自分の両親をチェックしてみよう！
自分の両親をチェックしてみよう！
ダイエットする前に、ぜひ親の体系を観察しときましょう！
大半が同じ環境で、食べ物もほぼ同じです！
いっしょに住んでいなくても、食べ物の好みなどは
似てきていますので、親が太っている場合は
ほぼ、子供も太るとみていいでしょう！
それで、親がなにを食べているのか？
味付けは？食材は？
食べる時間帯は、行動パターンは？
それらを反面教師にして、改善していきましょう！
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カテゴリ
下半身？ダイエットノウハウ（3）下半身？ダイエットの知識（15）下半身？ダイエットで心がけること（12）下半身太りの原因は？
（5）下半身ゾーンセラピー（3）下半身セルライト解消法（5）下半身むくみ解消法（2）下半身毒素排出方（2）全身の代謝アップ方法（1）内側重心でダイエット（3）食べても健康にダイエット！（5）やせないダイエット方法（1）下半身ダイエット日記というか一人事（7）ダイエットの一人事（4）