サラダばっかり食べるのがダイエットには良い？
サラダばっかり食べるのがダイエットには良い？
ダイエットしたいからとうって、生野菜しかたべない女性
が多いですが、これはまちがってますよ！
そもそも生野菜は冷たいので、こればっかり食べると
体が冷えてしまい基礎代謝が低下して、消化吸収が
悪くなりますので！
しかも、生野菜は水分が多いので
摂りすぎると水太りになりまねませんので。。。
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